8 listopada obchodzony jest Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. My dołączyliśmy do tych obchodów. Z tej okazji uczniowie spotkali się z naszą absolwentką, która studiuje dietetykę. Martyna Staszewska mówiła o tym, jak ważne jest zdrowe odżywianie się i zdrowy aktywny styl życia.
To nie takie trudne w związku z tym, że w Polsce bardzo modne stało się ostatnimi czasy bycie "fit". W internecie mnóstwo jest darmowych porad dietetyków czy materiałów wideo z treningami. Wszystko po to, aby ludzie zmienili swoje nawyki żywieniowe.
Co ciekawe, w modzie jest też zdrowe gotowanie. Wzrastająca świadomość ludzi, to bardzo pozytywne zjawisko.
Martyna zachęcała do przemyślenia swoich nawyków i, jeśli to potrzebne, zmiany na lepsze. Pamiętajmy o tym, że jesteśmy tym, co jemy.